Bauchstraffung – neue Lebensqualität im Alltag

Die Bauchstraffung gehört zu den meist gefragten Eingriffen in der Schönheitschirurgie, denn eine schlanke Mitte wünschen sich die meisten Frauen und Männer. Doch der Eingriff hat viel mehr Aspekte als nur den rein Ästhetischen.

Erfahren Sie in diesem Artikel mehr dazu, wie eine Bauchdeckenstraffung nicht nur Ihr Aussehen, sondern auch Ihre körperliche Verfassung allgemein und somit auch Ihre Lebensqualität zum Positiven verändern kann.

Es ist kein Geheimnis, dass eine gute Figur für unser Selbstwertgefühl von Vorteil ist. Viele Menschen geben sich große Mühe, einen schlanken und fitten Körper zu bewahren und setzen auf Diät und Sport. Ausreichende wie abwechslungsreiche Bewegung sowie eine ausgewogene und fettarme Ernährung sind in der Tat der Schlüssel zu einem gesunden und attraktiven Körper.
Doch für viele Menschen reichen diese Maßnahmen nicht aus. Aufgrund unterschiedlicher Lebensumstände leiden sie darunter, dass der Bereich des Bauches von überschüssiger Haut und Fettgewebe gekennzeichnet ist. Oft kommt noch eine sogenannte Rektusdiastase hinzu, eine Schwäche der Bauchmuskelwand.

Diese Probleme lassen sich durch Sport nicht beheben – im Gegenteil, unwissentlich verschlimmern viele Frauen und Männer das Problem mit dem falschen Training.

Was ist eine Bauchstraffung?

Bei einer Bauchstraffung – oder medizinisch korrekt besser als Bauchdeckenstraffung oder auch Abdominoplastik bezeichnet – handelt es sich um einen chirurgischen Eingriff. Das Ziel ist es, die Bauchdecke wieder zu straffen. Dabei ist Bauchstraffung nicht gleich Bauchstraffung – denn je nach individueller Problemlage kommen verschiedene Methoden zur Anwendung.

• Straffung der Bauchhaut: Eine reine Straffungsoperation, bei der überschüssige, schlaffe Haut am Bauch entfernt wird.
• Bauchstraffungs OP – Straffung der Bauchdecke: Bei der vollständigen Bauchdeckenstraffung werden sowohl die Bauchmuskeln (Rektusdiastase) als auch das darüber liegende Gewebe und die Haut gestrafft. Sie ist als vollständige oder Mini-Abdominoplastik möglich. Bei der Mini-Abdominoplastik / Unterbauchstraffung wird nur der Bauch unter dem Bauchnabel gestrafft, wodurch die entstehende Narbe kürzer ist und der Bauchnabel an seinem Platz verbleibt.
• Bauchstraffung mit Fettabsaugung: Wenn es empfehlenswert ist und von der Patientin oder dem Patienten gewünscht ist, kann für ein besonders optimales Resultat die Bauchstraffung mit einer Fettabsaugung kombiniert werden.

Weitere Informationen zu den einzelnen Arten der Bauchstraffung finden Sie auf der Seite zur Bauchdeckenstraffung.

Für wen kommt eine Bauchstraffung in Frage?

Der Eingriff kann sowohl bei Männern als auch bei Frauen durchgeführt werden. Meist werden Bauchdeckenstraffungen erst ab einem gewissen Alter relevant, zum Beispiel wenn die Bauchdecke mit den Jahren geschwächt wurde.

Bei Frauen ist eine Bauchstraffung nach Schwangerschaften oft notwendig, da zum Einen die Haut und das Unterhautgewebe überdehnt und erschlafft sind und es so zu Dehnungsstreifen und hängender Haut kommt. Zudem lassen die geraden Bauchmuskeln durch die Dehnung während der Schwangerschaft nach, um dem Baby im Bauch Platz zu schaffen. So ist es nicht selten der Fall, dass nach der Kinderplanung die geraden Bauchmuskeln sich von selbst nicht mehr annähern, sondern es verbleibt eine Lücke zwischen den Muskelbäuchen, die sogenannte Rektusdiastase.

Auch bei jüngeren Menschen kann eine Bauchstraffung bereits relevant sein, wenn durch Übergewicht die Bauchmuskulatur, das Bindegewebe und die Haut stark gedehnt wurden und diese Haut und das Unterhautgewebe nach einer Gewichtsabnahme aufgrund fehlender Spannkraft der Haut sich nicht mehr zurückentwickelt. Dieses Problem entsteht vor allem bei sehr schneller Gewichtsabnahme wie es beispielsweise auch nach einem Magenbypass geschehen kann.

Vorteile einer Bauchstraffung

Durch eine Bauchstraffung erhält die Bauchpartie ein strafferes und festeres Erscheinungsbild, die Taille wirkt schlanker und führt so bei einer Frau zu einer weiblichen Formung.

Dies ist vor allem für jene relevant, deren Selbstwertgefühl unter dem Aussehen ihres Bauches leidet. Wenn Sie schmal geschnittene T-Shirts oder Kleider meiden, sich unwohl am Strand oder Pool fühlen oder sich sogar beim Sport schämen, kann eine Bauchstraffung durchaus zur Verbesserung ihres Körperbildes und letztendlich Ihrer Lebensqualität im Alltag beitragen.

Doch eine Bauchstraffung bringt nicht nur optische Vorteile mit sich.

Ein neues Körpergefühl dank einer starken Bauchdecke

Eine Bauchstraffung wird von vielen zwar als kosmetischer Eingriff betrachtet, bringt aber vor allem auch gesundheitliche Vorteile mit sich.

Dabei ist die Entfernung von überschüssiger Haut, Gewebe und eventuell auch Fett zweitrangig für die gesundheitlichen Vorteile, die aus einer Bauchstraffung entstehen.
Der wesentliche Vorteil einer Bauchdeckenstraffung liegt in der Korrektur der Rektusdiastase.

Die geraden Bauchmuskeln sind elementar für eine starke Bauchdecke. Diese hält unsere Organe an der richtigen Stelle. Ist die Bauchdecke aufgrund einer Rektusdiastase geschwächt, können zum Beispiel Hernien auftreten, ähnlich wie bei einem Leistenbruch, die im Extremfall zu Teilnekrosen des Darmgewebes führen können.
Außerdem ist die Bauchmuskulatur der Gegenspieler unserer Rückenmuskeln. Eine schwache Bauchmuskulatur führt oft zu einem Ungleichgewicht zwischen den Muskelgruppen und kann Haltungsschäden und sogar ernsthafte Erkrankungen der Wirbelsäule begünstigen.

Eine Bauchstraffung führt in der Regel zu einer besseren Körperhaltung und hilft so, Rückenschmerzen zu lindern.

Entfernung einer Fettschürze

Wenn im Zuge einer Bauchstraffung auch eine Fettschürze entfernt wird, bedeutet dies außerdem einen enormen Vorteil, Hauterkrankungen in diesem Bereich künftig zu vermeiden. Denn unter überhängenden Hautlappen können sich Entzündungen, Pilzinfektionen oder Hautausschläge mit entsprechenden Beschwerden und Geruchsentwicklungen bilden.

Wieder mehr Sport nach einer Bauchstraffung

Für viele Betroffene kann überschüssige Haut und Gewebe im Bauchbereich auch zu körperlichen Einschränkungen beim Sport führen. Springen, Laufen und Gymnastik fallen nicht so leicht, wie es sein sollte.
Da bei dem Eingriff die überschüssige Haut und Gewebe entfernt wird, gewinnen Sie dadurch wieder mehr Bewegungsfreiheit und eine bessere Kontrolle über Ihren Körper.

Vor allem die Korrektur einer Rektusdiastase ist aber elementar, um sportlich wieder aktiv zu sein. Denn mit vielen Bewegungen verschlimmert man unwissentlich den Spalt zwischen den Bauchmuskeln und verschlimmert das Problem so, anstatt am Bauch stärker und schmaler zu werden.
Werden die Bauchmuskel gestrafft, ist der Körper wieder leistungsfähig und Sie können allen Sportarten problemlos wieder uneingeschränkt nachgehen.

Bitte beachten Sie allerdings, dass Sie nach Eingriff eine sportliche Ruhepause von mindestens 6 Wochen einhalten sollten. Danach können Sie schrittweise Ihre sportlichen Aktivitäten wieder aufnehmen.

Bauchstraffung in Berlin

Eine Bauchstraffung in Berlin ist eine großartige Möglichkeit, Ihre Lebensqualität und das Körpergefühl zu verbessern. Sie optimiert Ihren Bauchbereich und verbessert die Stabilität Ihrer Muskeln. So kann unter Umständen sogar Ihr verloren gegangenes Selbstwertgefühl gestärkt werden.

Gerne helfe ich Ihnen bei der Entscheidung, ob eine Bauchstraffung die richtige Wahl für Sie ist.

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